cinek8888 Encorton brałem ze względu na MIZS. Miałem zerwane scięgno achillesa, nadciągnięte trzy więzadła, obrzek, jakaś maź się tam wylewała, woreczek jakiś był pęknięty. Dwa gipsy przez wakacje. do tego brałem METHOTREXAT (zastrzyki ) w większych dawkach tym badziewem leczy się raka. Do tego jeszcze pare tabletek . dochodziło do tego, że na [...]
Witam! Na wstępie to że masz nieproporcjonalną wagę do wzrostu to nic nie znaczy. Jesteś młody, rośniesz, a waga przychodzi z czasem i jest duża szansa że wszystko się szybko unormuje. Co do podanych przez ciebie SW to oczywiście wybrałbym MT a dlaczego to sprawdź sobie w moim profilu. To tak ogólnie... Prawda jest jednak taka, że walczy człowiek [...]
- Stojaki wziąłeś najmocniejsze jakie są zawsze można wsiąść Racka albo np HS4 Ale twój wybór jest bardzo dobry - Heavy Avengar jest dużo fajniejszy - Obciążenie olimpijskie gumowane mam takie u siebie na siłowni na prawdę wygodne mają uchwyty nie raz dla słabszych trenujących posłużyły za hantelki Co do twoich pytań to : -sztanga jest bodajże [...]
U mnie z rozbiegiem jest dużo wyżej, niż z miejsca. A tak btw: jeśli chcecie robić jakieś akrobacje powietrzne, nad koszem to pamiętajcie o mięsniach brzucha. Hang time i w ogóle... Polska w MŚ!!! gratulacje! HAns, długo trenujesz te sprinty? Ja biegam 400m (na razie 300, bo jestem za mlody:). Jeśli możesz, to podaj swoje wyniki. pozdrawiam! Aha [...]
4 kolor to jak brać ten aspargin żeby bylo ok?? Bo jak gadałem sertym to mi mówil zeby brać do każdego posiłku 1 tabs, to by wychodziło 6 dziennie. I czy ten aspargin to moge brać cały czas czy jakos cyklicznie brać?? Zamówiłem wczoraj Olimp ALA , BCAA stron olimpu 240 tabs 2 opakowania, i 1 kg carbo bo nie długo bede miał jeszcze carbo od [...]
...jak znajde czas to jeszcze spojrze dokladniej na ten plan; bo jednak patrząc pobieżnie można przeoczyć jakies istotne szczegoły... a jakbym dlugo sie nie odzywal to przypomnij mi Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-20 17:58:55
Ok 7-10 dni wejdź na hcg bij 2500ui e3d i 3 dni po hcg wchodzisz na clomid, zanim wejdziesz na clomid estro prolka i teść muszą być w widełkach hcg z 15000ui a clomid napewno będziesz musiał pociągnąć dość długo, na clomidzie rób badania lh i fsh te chormony muszą ruszyć clomid bierzesz 50mg codziennie najlepiej na noc Zmieniony przez - Gucio547 w [...]
[...] byla ogolnie ta akcja na poczatku, ruszyli na siebie bez owijania w bawełnę. poza tym troche sie rozczarowalem, bo za krotko. w kazdym razie szacunek dla murzyna bo dlugo nie odklepywal i myslalem ze bedzie zlamanie. zachwycil mnie tez rywal Escha. co za koles jego pierwszy kop byl po prostu mistrzowski. obecny na trybunach Chuck Norris [...]
niby gdzieś na AWF'ach szło robić kurs trenerski i otrzymywało się czarny pas nawet nie mając przed studiami styczności z judo także wszystko możliwe, za zasługi dla tego sportu też ponoć można otrzymywać kolejne stopnie, można zdawać indywidualnie nie startując nigdzie na zawodach (od zielonego lub niebieskiego pasa do egzaminu liczą się [...]
niestety autor tematu nie podał jakiś bliższych szczegółów dotyczących dokładnego zlokalizowania bólu,przy jakich ruchach dokładnie boli,więc ciężko gdybać. myślę że kontuzja trwa już za długo i wizyta lekarza była by na miejscu i wtedy lekarz zadecyduje czy rtg jest potrzebne kiedyś pracowałem jako masażysta i za każdym razem przed wizytą [...]
Bóle posiadam w trzech miejscach i przy każdym bólu występuje zazwyczaj jakieś chrupanie, strzelanie. Ból pierwszy od którego się wszystko zaczęło (ok 3 lata temu) jest w klatce, a dokładnie mostek. Charakteryzuje się ostrym kłuciem a jego najsilniejsze objawy występują gdy skręcam część ciała (od pasa w górę w prawo), ewentualnie samą szyją. Po [...]
Dobrze że zauwazyłeś że diety nisko-kcal to błąd no cóż teraz to trzeba delikatnie zwiększać kcal aż wyjdziesz na swoje 0 zapotrzebowanie i wtedy można ułożyć porządną dietę i zbić to kilka kg :) Napisz swój przykładowy jadłospis dnia z rozpisanym b/t/w i kcal Kto Ci doradził w tak młodym wieku taką dietę ? I jak długo na niej byłeś/jesteś ?
Powiem tak, z kregoslupem mam troszke prblemow. Pobolewa on, zwlasza w sytuacjach gdy dlugo siedze, stoje, przeciąze go, a nawet przy spieciach brzucha. Wykonalam badania, specjalista stwierdzil, ze nic groznego sie nie dzieje, wyslal mnie na rehabilitacje. Tam pokazano mi bledy mojej postawy (poglebienie lordozy, garbienie sie), pokazano jak [...]
." Następnie krótko działające insuliny są najbardziej zbliżone do fizjologicznych cech organizmu. Inaczej niż długo działające o przedłużonym działaniu insuliny nie pozostają w organizmie przez długi czas jako aktywna, ale niepotrzebna insulina. Przypuszcza się, że w przypadku insuliny o przedłużonym działaniu istnieje silniejszy związek odnośnie [...]
przy tak wysokim estro wez od razu poł tabsa, jak długo planujesz cykl ? i cyz jeszcze jakies srodki chcesz właczać do cyklu ? odnośnie rozgrzewki wejdz na orbitrek jest dobry na rozgrzanie wiekszosć stawów wystarczy juz 10 - 15 sredniego tempa by poczuć że juz jestes lekko rozciagnięty i rozgrzany
No, nie wiem czy ktokolwiek z Was chciałby się znaleźć na ulicach arabskiej dzielnicy Paryża. Albo Amsterdamu. Albo w południowej części LA. Można by wymieniać długo, tylko po co? Łapiecie o co chodzi?
Morfologia wygląda marnie,ciśnienie również, dobrze nie jest. Ty tego teścia na zawsze chcesz wbijać? Jeśli tak to trzeba to zrobić mądrzej, najlepiej pod okiem lekarza. Z zagęszczeniem krwii musisz zejść bo na stole długo nie pociągniesz
1) szczupła, dobrze zbudowane proporcje, kalistenika 2) wiek 23 3) waga/wzrost 72/172 4) staż treningowy od 12 roku zycia treningi SW i pozniej wariacje/kalistenka. Krav maga last 2 lata 5) Cel: utrzymanie/lekki wzrost wagi, dodanie organizmowi/miesniom pary troche(za malo jem bialko/wegle) i czesto ostatnio czuje, ze organizm dostaje w kosc po [...]
Zapytałem, bo nie dostrzegłem nawet kawałka mięsa w Twoim jadłospisie. Zbyt długo bym musiał opisywać. Tutaj masz klarownie wszystko wyjaśnione. Poczytaj dokładnie, po czym na nowo ułóż model żywienia i wstaw do skorygowania. Pomożemy Ci to zrobić. :-) http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase
Skoczność
